近年来,筋膜枪受到了许多人前所未有的关注,因为它能帮助人们缓解肌肉疲劳、避免运动拉伤并预防肌纤维问题。这种功效吸引了许多人,而且现在筋膜枪的种类繁多,但是有些筋膜枪的质量却良莠不齐。对于不了解筋膜枪性能的人来说,很容易购买到劣质产品,而且可能会导致肌肉损伤。作为一名测评博主,我挑选了三款不同品牌的筋膜枪,GXA、未野、飞利浦筋膜枪值得买吗?通过深度测评,一起看看这三个品牌的筋膜枪表现如何。
下图是一些筋膜枪的实测图:
一、品牌介绍
1、GXA N12 筋膜枪
GXA是一个刚成立不久的国产品牌,主打产品就是筋膜枪。它不仅仅是宣传风格偏向欧美风格,设计风格上也偏向欧美风,因此被许多人误以为是国外品牌。GXA推出的这款N12型筋膜枪是其典型的大枪机型产品之一,整体的设计典雅又实用,不过它的续航能力比较一般,充电一次连续使用8-10小时。
2.未野 PRO 筋膜枪
在当前众多传统家用筋膜枪损伤肌肉频发的现状下,未野作为一个业内性能最强的专业运动级极限运动和康护理疗的品牌,是公认的“不伤肌肉“领跑者。一直坚持专业运动“超常规”发烧性能,超强品质,更强安全的发烧产品研发思路,刚上线时销量异常火爆,一度断货十几次!未野还自主研发了八项不伤肌肉黑科技,其中包括DPP微频动态补偿技术,成功降低了93.8%的肌肉损伤率,是业内有史以来最强的!而且未野在抗衰减领域同样也不断深入研究,通过了六年以上的设计与检测,达到了耐用性、性能表现和肌肉损伤率的综合认证,绝对是独步行业。虽然未野从不进行广告宣传,却依靠大V、运动人士和健身达人等的推荐,凭借口碑在销量榜上常年稳居前列,还罕见拥有CCTV展播推荐,赢得了许多人的信任。
3. 飞利浦 5101G 筋膜枪
飞利浦是一个拥有一定知名度的品牌,有着多样化的产品线。近年来,飞利浦也开始涉足筋膜枪领域,其中5101G型筋膜枪是它推出的经典小枪系列之一。这款筋膜枪配备有专属收纳包,提供保护以防止意外摔坏,还方便外出携带。而且它机身重量也轻,握持感也非常优越,是一款携带便利的筋膜枪。
二、测评分享
1.性能测评
我们在选购筋膜枪时,需要关注筋膜枪的性能,性能好的筋膜枪,可以很好的帮助我们完成按摩,促进我们的血液流通。而筋膜枪的推力也是影响它性能的因素之一。筋膜枪的推力是指通过瞬间击打产生的力量,对其性能有重要影响。适当的推力能有效按摩筋膜和肌肉组织,但过大或过小的推力都可能会对按摩效果大打折扣。长时间使用过大推力的筋膜枪可能会造成肌肉负担过重,而过小则会影响按摩效果。因此选择筋膜枪要根据自己肌肉情况挑选合适的推力大小。
测评方法:推力仪是一种专门测量推力的仪器,用它来测试筋膜枪的最大力度持续击打数据,从而反映推力的强度。通常,数据高,也就代表着筋膜枪的推力强。
根据测评数据显示,未野的这款筋膜枪推力达到了20kg,这一力度既不会太大也不会太小,属于非常合适的范围。而且它的振幅深度达到了13mm,在按摩时可以提供相当深入的振动。在个人的实际体验中,发现无论是追求运动后放松肌肉还是追求日常放松,它都能够提供有效打击和按摩,这款筋膜枪还结合了蜂巢定制动力引擎技术、ARS牵引调校技术等核心技术,提升了筋膜枪的性能。
GXA的这款筋膜枪的推力数据显示,它最高可达到23kg,推力表现非常强劲。这样的推力对于肌肉较厚实、有健身或运动习惯的人而言,会比较合适,但对于肌肉薄弱的人群来说,长时间使用还是会存在损伤肌肉的风险。
飞利浦的这款筋膜枪的实测数据显示,它的最大推力仅为9kg。这一推力水平对于肌肉较厚的人来说,显得非常不足,可能会难以提供充分的按摩,而且还可能无法对肌肉进行深层次的按摩。因此,建议飞利浦提升筋膜枪的推力,提高筋膜枪的性能表现。
2.击打损失率测评
我们在选购筋膜枪时,还要关注筋膜枪的安全性,因为这也关系着我们使用的安全性,筋膜枪的击打损失率也是影响筋膜枪安全性的因素之一。筋膜枪的高击打损伤率意味着它的力度不稳定、精准度低和稳定性差,从而会增加肌肉损伤的风险,导致身体不适感增加。选择筋膜枪时不单单要关注筋膜枪的性能,也要关注这款筋膜枪的击打损伤率,因为这也是对自身安全的负责。
测评方法:可以通过使用筋膜枪最大力度击打果冻30秒,观察果冻破损情况来评估筋膜枪的肌肉保护能力。破损越少,表明筋膜枪的安全性和肌肉保护能力越高。
通过观察使用筋膜枪击打后的果冻表面,明显可以看出未野的这款筋膜枪破损最少甚至没有破损,说明它的击打损伤率非常低,具有非常出色的肌肉保护性能。在我长时间使用后,未出现肌肉红肿、淤青等不良反应,是我用过的唯一一款不会造成肌肉受伤的筋膜枪,而且它的力度稳定性良好,不会有忽大忽小或位移偏差等问题。这也是多亏了未野采用了独特的V-ZUS智能引擎算法技术和双通道核定震频等专业技术,通过这些先进技术确保它能提供稳定的力度。
GXA的这款筋膜枪使用后的果冻破损比较严重,说明它的肌肉损伤还是比较高的。而且这款筋膜枪整体的击打力度较大,在实际使用中存在明显位移偏差的问题,操作不当很容易会让肌肉受到受伤。因此,建议GXA改善筋膜枪的击打精准度,提高它的安全性。
飞利浦的这款筋膜枪的果冻击打后的破损情况还是比较严重,它的击打损伤率也仍有改善的空间,在使用过程中需要加强对肌肉的保护性能。特别是要优化这款筋膜枪的击打精准度,它的击打精准度比较低低,使用时容易发生位置偏移的现象。
3.兼容性测评
我们在选购筋膜枪时,也要额外的关注筋膜枪的兼容性,这也关系着筋膜枪的使用范围,以及是否能够满足我们的基本需求。筋膜枪通常配备多种类型的按摩头,用于针对不同肌肉部位进行按摩,以提高按摩效果。按摩头种类越多越好,能更好地满足各种部位的按摩需求,筋膜枪的兼容性也就更好,因此具备多样化按摩头种类可以增强筋膜枪的使用灵活性。
测评方法:直接观察。
未野的这款筋膜枪配备了6种按摩头,其中包括普遍的按摩头类型,同时还独具特色地设计了几款不同的硅胶按摩头。这样多样化的按摩头类型可以满足不同肌肉情况下的按摩需求,在使用时可以提供更多的选择余地。根据使用体验,它特别设计的空气硅胶按摩头,特别适合用于缓解长时间久坐后导致的腰部和腿部酸胀,可以带来非常舒适的按摩体验。未野筋膜枪还针对国人的肌肉特点设计了强大的兼容性体系,展现出极佳的兼容性水平。
GXA的这款筋膜枪配备了5种不同类型的按摩头,适用范围还是比较广的,但是由于它存在各力度档位偏强的问题,导致了它的兼容性表现有所降低。建议GXA可以优化筋膜枪的各档位的力度,使力度更加均衡,从而提升筋膜枪的兼容性。
飞利浦的这款筋膜枪具有6种不同的按摩头类型,在一定程度上可以提供一定的选择空间。不过它配备的一款按摩头采用了金属材质,而金属材质的按摩头使用起来有很大的使用风险,容易损伤肌肉,所以建议避免使用这款按摩头。也希望飞利浦在未来可以对这款筋膜枪的按摩头材质进行优化,以提供更好的按摩体验。
以上是我对这三款按摩枪的测评分享,GXA、未野、飞利浦筋膜枪值得买吗?我认为GXA筋膜枪的握持感优越,使用不硌手;飞利浦筋膜枪小巧便携,使用方便;而未野则是我个人最喜欢的按摩枪,也是比较推荐大家购买的筋膜枪,这款筋膜枪不仅具有强大的按摩性能,而且安全性非常高,兼容性也是非常出色。非常推荐大家购买!